La "milpa" consiste en hacer la asociación de cultivo de maiz, frijoles/judías de mataba baja y calabazas. La base del éxito consiste en sembrar de manera escalonada: primero los granos de maiz, al mes siguiente los frijoles o judías (que utilizaran el maiz como "tutor") y por ultimo las semillas de calabaza (que aportaran gran cantidad de nitrógeno a la tierra).
Trazadas y explicadas por personas: la razón es lo que las hace valiosas.
«Investigando sobre cultivos aztecas y precolombinos, he llegado a descubrir la milpa, en este caso de los incas. Ambos imperios dependían fuertemente de cultivos nativos como el maíz o el amaranto. Algo que se cultivaba desde tiempos lejanos, por qué no retomarlo ahora, y volver al origen, a la verdad de lo que "comemos".»
Amaranto. La lechuga de los diosesVídeoJavier Sanchez«En el libro una trenza de hierba sagrada, Kimmerer utiliza el ejemplo de las “Tres Hermanas” —maíz, frijol y calabaza— para explicar cómo una planta ayuda a otra, la otra devuelve algo, y juntas producen más vida que separadas.»